介護予防事業について

2017年9月17日

交野市では、高齢者が住み慣れた地域で生活が続けるために、お一人おひとりが、積極的に介護予防に取り組めるよう、様々な事業を実施しています。

 

○元気アップ体操クラブ

 お住まいの地区に限らず、どなたでも参加無料、事前申し込み不要です。

 元気アップ体操クラブ(396KBytes)

○元気アップ体操教室

 足腰の強化や転倒の防止に効果がある、交野市オリジナルの体操です。地域等で開催されており、身近な場所で参加できます。

 また、新たに元気アップ体操を地域で開催するためのサポートも行っています。(詳しくは高齢介護課までお問い合わせください)

 

  ※地区別の教室開催場所は、「冊子~生涯現役のための~あなたの街の介護予防~」に掲載しています。

○元気アップメイト養成講座

 交野市内の集会所や公民館などで体操の声掛けなどを行い、元気アップ体操教室の参加者と一緒に身体を動かすサポーター(元気アップメイト)を養成する講座です。

 元気アップメイト養成講座(前期分)(356KBytes)

○元気度知ろう会

 脳、身体、口腔それぞれの機能の測定や、健康づくりに役立つミニ講座などがあります。

 

 元気度知ろう会(293KBytes)

○各種スポーツ講習会

 健康づくりのために、初心者でも手軽に始められる、参加無料の講習会です。

 

 1月に「気功」・2月に「吹矢」・3月に「ゲートボール」を実施予定です。

 

  開催が決まりましたら、ご案内します。  

 

○冊子「~生涯現役のための~あなたの街の介護予防」

高齢者の介護予防の取り組み推進に向けて、高齢者が安心して外出でき、仲間づくりや趣味・文化・スポーツなどの生きがいづくりの活動に取り組める集まりや機会を広く市民のみなさんに知っていただくために作成しましたのでご活用ください。

 

 

下記よりダウンロードができます。

  第一中学校区版(1.36MBytes)

    (青山・梅が枝・私部・私部西・私部南・向井田)

 第二中学校区版(2.48MBytes)

    (幾野・倉治・郡津・神宮寺・東倉治・松塚)

 第三中学校区版(2.19MBytes)

    (南星台・星田・星田西・星田北・星田山手・妙見坂・妙見東)

 第四中学校区版(2.84MBytes)

    (天野が原町・私市・私市山手・寺(傍示)・藤が尾・森・森北・森南)

 


 

 なお、冊子になったものをご希望の場合は、ゆうゆうセンター(1階)、市役所内の市民サービスコーナー(1階)、星田出張所にありますのでご利用ください。

 

お問い合わせ

高齢介護課
高齢介護事業係
電話:072-893-6400