星のまち歩く歩くDAY

公開日 2020年12月25日

更新日 2022年04月01日

歩く歩くDAYは中止していますが、ウォーキングは健康増進に効果がある上に、いつでもどこでも気軽にできるおすすめの運動です。

交野市内には神社や緑あふれる公園など隠れたスポットがたくさんあります。

感染対策を行いながら、歩く歩く隊員が作成した、おすすめコースをぜひ歩いて見てください。

屋内・屋外での運動時の注意点

安全に運動・スポーツをするポイントは?[PDF:236KB](出典:スポーツ庁)

正しいウォーキングのフォーム

正しいウォーキングフォーム[PDF:2.99MB]

歩く歩くDAYおすすめコース

歴史めぐりコース[PDF:2.97MB]

なつかしの里コース[PDF:1.21MB]

家康ゆかりの地コース[PDF:1.21MB]

おりひめの里コース[PDF:3.3MB]

この記事に関するお問い合わせ

健康増進課
住所:〒576-0034 大阪府交野市天野が原町5丁目5番1号
TEL:072-893-6405(直通)

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