あなたの運動不足度チェック回答

公開日 2011年07月27日

更新日 2011年07月27日

あてはまった項目数 コメント
0~3点の方

その調子で頑張って!!
若い頃からスポーツを続けているあなた。
このままこのまま良い運動習慣をお続け下さい。

4~7点の方

一歩一歩あせらずに!!
体力の低下を最小限に抑えるための運動がおすすめです。

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8~10点の方

「もう歳だし遅いよ・・・」と諦めないで!
少しずつでも運動を続ければ体力がついていきます。

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