幼児期のおやつ

公開日 2020年07月31日

更新日 2021年12月24日

♪みんなで楽しむ! 手づくりおやつ♪


 子どもにとってのおやつは、1日3回の食事を補助するものです。3回の食事だけでは1日に必要な栄養量はとりきれません。子どもの成長に大切なたんぱく質・カルシウム・鉄分を補うための“4番目の食事”として取り入れましょう。
 また、おやつは子どもにとって楽しみの一つ。栄養的な面だけでなく、食事とは違った楽しみをプラスし、楽しい時間にしましょう。母親エプロン

 

  【いも類を使ったレシピ】
  
 ◆いもケンピ
    いもケンピ  いもケンピ[PDF:303KB]

 ◆フルーツきんとん
  フルーツきんとん  フルーツきんとん[PDF:269KB]
 

    【粉類や小麦粉製品を使ったレシピ】

 ◆バナナおやつパン
  バナナおやつパン  バナナおやつパン[PDF:287KB]
 
 ◆お麩のラスク
  お麩のラスク  お麩のラスク[PDF:288KB]

 
   【果物や野菜を使ったレシピ】


 ◆フルーツ白玉
  フルーツ白玉  フルーツ白玉[PDF:284KB]
 
 ◆かぼちゃミルク寒天
  かぼちゃミルク寒天  かぼちゃミルク寒天[PDF:254KB]

 
  
【乳製品を使ったレシピ】

 ◆牛乳きな粉もち
  牛乳きなこもち  牛乳きなこもち[PDF:307KB]
 
 ◆手作りドリンクヨーグルト風
  手作りドリンクヨーグルト風  手作りドリンクヨーグルト風[PDF:214KB]


     【ごはんを使ったレシピ】
 
 ◆ちりめんチーズおにぎり
  ちりめんチーズおにぎり  ちりめんチーズおにぎり[PDF:251KB]
 
 ◆ごはんのお焼き
  ごはんのお焼き  ごはんのお焼き[PDF:260KB]

 

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住所:〒576-0034 大阪府交野市天野が原町5丁目5番1号
TEL:072-893-6405(直通)

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