公開日 2026年04月21日
星のまち 歩く歩くDAY 
ゆうゆうセンター発の約90分のウォーキングです。
交野の自然を感じながら健康のためのウォーキングを始めてみませんか？
正しいウォーキングフォームや交野市内のおすすめコースを紹介しています。
健康のためのウォーキングを始めたい方、大歓迎です。
すでにウォーキングをしている方も健康づくりに効果的なウォーキング方法について再認識できます。
対象
ウォーキングに興味がある交野市民
日時
８月・１２月以外の第３金曜日 9:30～11:30（受付9:15～）
※７月・９月は室内でウォーキング講習会を予定しています。詳細は、毎月の広報でご確認ください。
※雨天中止（当日８時時点で雨が降っている場合中止です）。また、熱中症情報により中止またはコースの短縮を行う場合があります。中止またはコース短縮の判断基準はこちら
※血圧が高い（180/110mmHg以上）方は参加できません。
集合場所
ゆうゆうセンター１階 休日診療所側
持ち物
動きやすい服、運動靴、飲み物、筆記用具、健康手帳（お持ちでない方は当日お渡しします）
自宅で血圧・体温測定したものの記録用紙
内容
・血圧測定
・ラジオ体操
・ゆうゆうセンター発の約90分のウォーキング（歩く歩く隊が先導）
・（終了時）ストレッチ体操
歩く歩くおすすめのコース
歴史めぐり
なつかしの里
家康ゆかりの地
おりひめの里
正しいウォーキングフォームで歩きましょう！
中止またはコース短縮の判断基準
歩く歩くDAYでの熱中症予防判断について
歩く歩くDAYでの雨天中止判断について
この記事に関するお問い合わせ
健康増進課
住所：〒576-0034 大阪府交野市天野が原町5丁目5番1号
TEL：072-893-2111（直通）
E-Mail：kenkou@city.katano.osaka.jp
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